いえい！こんにちは！ Dr.トレーニング銀座店 店長の若杉太智です！   今回はダイエットをしていると必ず怒る「停滞期」について書かせていただきます。これもリクエストを頂いたものです✨ 停滞期の仕組みと停滞期が … 続きを読む 【ダイエットの宿敵】停滞期を打破しよう！【銀座 パーソナルトレーニング】