やっほーーーい！

こんにちは！Dr.トレーニング銀座店 店長の若杉太智です！

 

 

相変わらず過去の栄光を大事にしていますｗ

 

さて、今回は新しくオンライントレーニングを形にして出させていただくことになり、そのアナウンスを公式にさせていただきたく今回は銀座店ブログにて書かせていただいております。

また、リリースするにあたってどんな想いでDr.トレーニングがプロデュースさせていただくか、その経緯も書かせていただきます！

 

詳細↓

https://drtraining-online.jp

 

 

それでは、レッツゴー！

 

 

オンラインパーソナルトレーニング開始！

弊社パーソナルトレーニングジムが、オンライントレーニングを提供開始させていただく理由は、ズバリ

トレーニングの習慣化が少しでも続くように、というところにあります。

 

実際、今の日本、世界の現状から当たり前の生活はなくなりつつあります。

 

つい昨年までは忘年会で飲んでいたり、土日にはショッピングモールに出かけたりしていた方も多いかと思います。

ここ、銀座でも土日になると歩行者天国になり大勢の人が集まっていました。大道芸の方も土日になると3名はいてあたり一面、お祭りのような盛り上がりでした。

 

そんな銀座も今や数人しか歩いている人はいません。

夜には銀座はゴーストタウンと化しています。。

 

それもそのはず。

今や東京は緊急事態宣言で外出自粛となっております。

 

そのため、弊社パーソナルトレーニングジムでもパーソナルトレーニングを受けたいという人がいても、なかなかその機会を提供したいけど提供できないシーンが続きました。

 

 

 

そんな中で、「どうしてもトレーニングを続けたい」、「なんとか家でもジムで行うトレーニングと同じ効果のエクササイズはできないか？」という声を多数いただきました。

 

これには、私どもパーソナルトレーナーの方がびっくりしました！！！

お客様にはずっと、本当の健康とは習慣化で続けないとそこで不健康に近づいてしまう、ということを伝え続けていました。

https://drtraining.jp/blog/unclassified/fitnessgym/

健康については、弊社代表のブログをご覧ください。

 

 

 

だからこそ、継続して週2回を2ヶ月限定で通うよりも、

月1回を1年間続けていただいた方が僕らとしては嬉しいですし、そちらの方がお身体も健康的になります。

 

もちろん、週2回を続けていただいた方がお身体は変わりやすいですが、途中でやめてしまっては戻ってしまいます。それでしたら、最初は少なくても、月1回でも継続していただいた方が良いですよね。

 

そうしたら、今のこの日本の現状で僕らパーソナルトレーナーは何ができるのだろう？

どうしたら、その習慣化が途切れずにトレーニングを行えるのだろう？

 

と、考えたときに

このオンライン上でのパーソナルトレーニングを提供しようと思いました。

 

 

オンラインパーソナルトレーニングって実際どうなの？

 

弊社パーソナルトレーニングジムでは新たにオンラインで受けることのできる、パーソナルトレーニングをプロデュースすることとなりました！

 

でも実際、どんなイメージか想像できない！

 

という方もいるかと思い、今回はそのオンライントレーニングのイメージ動画を作成いたしましたのでご覧下さい✨

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか？

 

30秒にギュッと短縮させていただいておりますので、要点を絞って伝えさせていただいておりますので、非常に見易かったかと思います！

 

基本的には

家に畳一枚分の広さのスペースがあれば、オンライントレーニング受講可能です。

 

ツールは必要ありません。

ツールがなくても100種類のトレーニングが可能です。

（もちろん、ツールがあった方が強度は上げやすいですし、あるに越したことはございませんが。）

 

何もしないより、何か行った方が絶対に良いに決まっています。

 

特に今の期間はリモートワークでお身体がガチガチに固まっている人も弊社パーソナルトレー　ニング多く見受けられます。

 

ぜひ、この機会こそ、オンライントレーニングでトレーニングの習慣を崩さないようにしていただければと思います！

 

 

 

 

皆様も今の時期はできることに尽力を尽くしてくださいね。

 

バランスの良い食事、しっかりと睡眠時間を取る、適度な運動など。

 

私たちはトレーニングできる場を提供し続けます。

 

私達にできることはトレーニングの場を提供する、それだけですから

 

 

 

”銀座で一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
”本気で変わろうする人と共に歩んでいく会社”

■Dr.トレーニング銀座店
〒104-0061
東京都中央区
銀座6丁目9番6号8階A室
03-6280-6911

《営業時間》7:00～22:00 不定休

若杉太智 Daichi WAKASUGI

NSCA-CSCS（NSCA認定 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
柔道整復師（医療国家資格）
健康運動指導士
ストレスフリーセラピスト
栄養コンシェルジュ2つ星
Dr.トレーニング2018 新人賞
Dr.トレーニング銀座店 店長
専門学校 講師
柔道初段